教室紹介
各教室の紹介
三条教室
会場：三条ものづくり学校
毎週火曜・水曜・木曜の３クラス
時間：１０：００－１１：１５
こちらのクラスは火曜・水曜・木曜の３クラス
毎週ですので体力作りや身体の歪み改善など
を意識して行うレッスン
年齢層は幅広いですが、皆さん無理せず個々の出来る範囲で行っていらっしゃいます
そんなところが、強制感もなく安心して受けられます。
リラックスかつリフレッシュして元気になりたい方にもおすすめの教室です
まちやま教室
会場：三条図書館等複合施設「まちやま」
毎週火曜日
時間：１３：１５－１４：３０
新しく新設された三条図書館「まちやま」
２ｆの会議室で毎週火曜午後レッスン。
女性限定のこちらのクラス
広すぎずにアットホームで開催してます。
女性特有の不調や悩みを気軽に話せるのも
ここのクラスならでは。空調設備がとても
整っており、安心してヨガに集中できます。
養泉寺教室
長岡市寺泊にあるの養泉寺
毎月 第４月曜
時間：１３：１５－１４：１５
こちらのクラスは非日常感を感じたい方にとてもおすすめ
こちらの中庭を眺めながらのレッスン
お寺さまですので厳か雰囲気です
最高のロケーション
会員でない方も単発参加が気軽にできるクラス
お仕事がちょうどお休みになって参加される方もいらっしゃいます
月１回ですので身体のほぐしや歪みの整えを意識するレッスン
養泉寺さまのHP
🕊🕊皆様のご参加お待ちしております🕊🕊
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