教室紹介

こんにちは。


５/11日キャンドルナイトヨガ
ありがとうございました。

今回は満月
グラウディングを意識して。
そして今の自分に感謝して。

キャンドルの明かりの中
余計な視覚はシャットアウト

体を伸ばす心地よさはより敏感に

五感か冴えてきます

今回はこの本をさいごに。



みなさんの心地よさがこちらにまで伝わって
そして私が心地よくなる。


今回のおやつはサニーフレンズさんの
ガトーインビジブル。
美味しく頂きました＾＾

月明り

地球に生かされているとしみじみ感じた夜