2020.1月レッスン日程

2020年　1月レッスン日程


1〜3月は「大腿」をテーマでlessonを行います。
下半身の筋力の向上、もも前後の役割と機能を確認してのレッスンです。ヒップも意識して行います。


◎毎週火曜・木曜.　三条

三条ものづくり学校（１０５号室）
１０：００～１１：１５　月会費￥3200

火曜クラス　
１/７・14・21・28

木曜クラス
１/9・16・23・30


◎第２．４月曜.寺泊　

養泉寺　１３：１５～１４：１５
月会費￥1500　ドロップイン￥1000

１/13（祝）・27


◎第１．３.  ５土曜.和島

和島小学校講堂
１９：３０～２０：４５　￥700/１回

１/11・18（第2・3開催）



◎月１回（木）燕市斎藤歯科　

１３：３０～１４：３０　￥１０００/１回　託児無料サービス

1/23　



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11/30のイベント

「言祝」

レッスンの様子

　　　　　　　cafeballzさんにて