2022

🕊2022🕊

明けましておめでとうございます。

大晦日から2日経ってこの気分の変わり方は面白く清々しい気持ちでいます。

教室は1/4~start

【身体を整える・体質を整える】

ポーズだけではなく体質の整える工夫や過ごし方

五感を感じ本来私達が持ってる生命力や治癒力

誰がここで息をし、誰が身体を動かしているのか

時の変化と発展の中、そして色んな人に影響され過ごす毎日の生活の中で忘れそうな感覚をもう1度振り返る

ヨガを通して身体と心を健やかに🕊

今年もどうぞよろしくお願いします🐅